海岛旅行可以只为休息。你不必会游泳，也能享受坐船、树荫、海浪声，和一本终于读完的书。真正决定这趟旅行的是度假村：有多少树荫、有多安静，以及要多容易才能什么都不做。
如果你的同伴爱浮潜，请先读 在同一趟旅行里照顾浮潜者与不会游泳的人，看看怎样分配每一天。想找安静的海滩，可以从 停泊岛适合休息的海滩 开始。
不下水的一天长什么样？
好的休息日有柔和的节奏。下面是一种不用游泳也能把一天填得充实的安排。
| 时段 | 安排 | 为什么有效 |
|---|---|---|
| 清晨 | 在阳台喝咖啡，沿海滩散步一小段 | 空气凉爽，光线柔和 |
| 上午晚些时候 | 在树荫下阅读，旁边放着水 | 阳光还算温和 |
| 中午 | 慢慢吃午餐，然后午睡或待在凉爽的房间 | 正是最热的时候 |
| 下午 | 做一次水疗，或在泳池边安静一小时 | 不需要阳光的享受 |
| 傍晚 | 慢慢走到观景点或码头 | 一天里最轻松的运动 |
| 晚上 | 看日落、晚餐、早点睡 | 没有赶着去哪里的压力 |
这些时段可以按你的喜好调整。唯一的规则是，没有人替你设闹钟。
怎样挑选适合休息的度假村？
找三样东西：树荫、安静和轻松的用餐。一个有遮阴的阳台，或花园里属于你的角落，比一长串活动清单更重要。
可以这样问度假村：
- 靠近海滩、又避开主要通道的位置有遮阴座位吗？
- 有水疗或按摩服务吗，几点营业？
- 一天里哪些时段最安静，哪些区域比较吵？
- 用餐是固定时间，还是可以自由安排？
- 有泳池吗，什么时间谁在使用？
雨天时的安排，可以看 海岛度假村的雨天设施。更安静的岛屿可以参考 热浪岛 Perhentian Besar 与 Lang Tengah 的安静海滩比较。
哪些岛适合慢慢过日子？
有些旅客会选邦咯岛、停泊岛、Lang Tengah 或热浪岛的 Perhentian Besar 来休息。度假村自己的布局，比岛名更能改变感觉。我们的 邦咯岛适合不会游泳的人与悠闲家庭 可以让你看到安静岛屿是什么样子。
日期要仔细核对。东海岸的度假村会在东北季候风期间休业，大约是十一月到二月或三月，确切日期因度假村和年份而异。
没有行程的日子怎么好好休息？
留出完整一天，不订任何东西。我们的 把雨天当作不排程的休息日 说明空白的一天往往成为最好的一天。如果你想让那一天出自你的选择，而不是天气的巧合，那就提前把它排进去。
更适合谁？
休息型旅行更适合以下的人：
- 你很累，想被好好照顾几天。
- 你和爱浮潜的人同行，乐意坐在树荫下看书。
- 你想要一座感觉缓慢、可做的事不多的岛。
活动型旅行可能更适合以下的人：
- 一天什么都不做就会坐立不安。
- 你带着需要很多活动的孩子。
如果这像你，我们的 海岛候选匹配工具 可以按节奏帮你缩小选择。
常见问题
不游泳的海岛旅行还值得去吗？
值得，如果你要的是远离噪音、屏幕和日程的休息。坐船、海风、树荫和放慢的步调，本身就是假期。想要活动的话，选择有陆上行程的岛，并住有水疗或泳池的度假村。订房前两样都要问。
海岛度假村有水疗吗？
有的有，有的没有。我们的资料没有确认每一家度假村的水疗，请直接询问。也问清楚营业时间、要提前多久预约，以及疗程是在封闭房间里，还是通风的开放空间。
伴侣去浮潜，我只想看书，可以吗？
这是很好的分工。先约好几个共度的时刻，例如早餐、散步和日落，其余的时间属于自己。把浮潜行程安排在你乐意坐在树荫下看书的时段。
休息型海岛行程要带什么？
带书或充满电的电子阅读器、帽子、轻薄外套、可重复使用的水瓶，以及一个防水小袋放手机。也请问度假村海滩附近有没有插座。在沙和咸风中，纸质书仍是最简单的选择。