Apa dibuat jika mabuk laut semasa ke pulau

Mabuk laut semasa ke pulau tidak lama, dan sedikit perancangan sangat membantu. Makan ringan, duduk berhampiran tengah bot, pandang ufuk dan beritahu kru lebih awal jika anda tidak sihat. Pelayarannya hanya kira-kira 35 hingga 45 minit dari Kuala Besut ke Perhentian ^[1] dan kira-kira 45 minit dari Merang ke Redang ^[2].

Panduan kami tentang tempat duduk dalam bot laju pulau menerangkan kedudukan dengan lebih lanjut. Perancang sambungan jeti membantu anda meletakkan masa bot dalam hari anda.

Apa yang perlu dibuat sebelum hari perjalanan?

Mulakan dengan laut. Jabatan cuaca Malaysia mengeluarkan amaran laut bergelora dalam tiga kategori dan mengemas kininya kira-kira setiap tiga jam ^[3]. Semak pada petang sebelumnya dan sekali lagi pada pagi hari.

Kemudian tanya resort atau ejen masa bertolak yang mereka rasa lebih tenang, dan sama ada bot itu bertutup atau terbuka. Panduan amaran laut bergelora dan bot yang tidak belayar menerangkan maksud amaran kepada tempahan anda.

Tanya ahli farmasi atau doktor tentang ubat mabuk laut jika anda mahu. Ikut label, dan cuba pada hari biasa dahulu. Kanak-kanak, ibu mengandung dan pengguna ubat lain perlu nasihat pakar.

Apa yang boleh dimakan dan dibawa?

Pilih sarapan yang ringan. Makanan berminyak yang berat dan perut kosong yang lama sama-sama boleh menjadikan perjalanan bergegar lebih teruk. Bawa air kosong, snek kering, beg kecil sekiranya perlu dan satu lapisan pakaian nipis untuk percikan air.

Simpan semua ini dalam beg kecil di riba, bukan dalam timbunan bagasi. Senarai semak pembungkusan pulau kami menyenaraikan keperluan lain.

Apa yang membantu semasa pelayaran?

Apa yang anda rasa	Apa yang boleh dicuba
Sedikit loya	Pandang ufuk, hadap ke hadapan dan biarkan angin segar mengenai muka
Panas dan berpeluh dingin	Longgarkan jaket, minum air dan bernafas perlahan
Mula rasa mual	Pejam mata, bersandar dan beritahu kru
Membaca atau menatal telefon	Simpan telefon sehingga mendarat

Duduk ke arah tengah dan rendah dalam bot jika boleh. Panduan bot laju dari Kuala Besut: masa, tempat duduk dan mabuk laut membincangkan laluan itu secara khusus.

Bagaimana dengan kanak-kanak dan warga emas?

Kanak-kanak boleh menjadi tidak sihat dengan cepat dan tidak selalu dapat menjelaskan sebabnya. Pastikan mereka duduk, beri sesuatu untuk dipandang di kejauhan dan bawa pakaian ganti.

Bagi warga emas, tempat duduk yang stabil sama pentingnya dengan keadaan laut. Lihat panduan kami tentang naik bot untuk warga emas.

Apa yang dibuat apabila mendarat?

Duduk beberapa minit di daratan kering sebelum berjalan. Minum air, makan sesuatu yang tawar dan biarkan tanah berhenti bergerak. Jangan rancang snorkeling pada jam pertama.

Jika anda tidak sihat lebih lama, minta bantuan kakitangan resort. Simpan nombor mereka sebelum pergi, menggunakan senarai nombor kecemasan untuk disimpan sebelum ke pulau.

Lebih sesuai jika…

Pelayaran singkat lebih sesuai jika anda mudah mabuk laut tetapi tetap mahu ke pulau. Feri yang lebih lama atau laluan yang lebih bergelora mungkin kurang sesuai. Bandingkan masa pelayaran pulau dalam senarai pendek anda sebelum memilih.